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2025年10月11日上午九點(diǎn)，楊園街國棉社區(qū)老年人服務(wù)中心內(nèi)暖意融融，3位專業(yè)艾灸按摩技師的到來，讓近30位老年朋友早早齊聚于此，一場(chǎng)兼具實(shí)操體驗(yàn)與知識(shí)分享的健康服務(wù)活動(dòng)溫情開啟。
活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，淡淡的艾香縈繞鼻尖，技師們迅速布置好艾灸盒、艾草條等器具，為等候的老人們有序提供服務(wù)。艾灸過程中，溫?zé)岬拇碳ぷ尷先藗兗娂婇]目養(yǎng)神，不少人坦言身體的僵硬感正慢慢緩解。其中，艾灸按摩師楊老師一邊為老人進(jìn)行專業(yè)按摩，一邊結(jié)合實(shí)操場(chǎng)景，手把手傳授緩解肩頸腰腿痛的伸展運(yùn)動(dòng)方法。
“您看，頭部這樣緩慢左右轉(zhuǎn)動(dòng)，每個(gè)方向停留5到10秒，重復(fù)幾次就能放松頸部肌肉?！睏罾蠋熯吺痉哆呏v解，還細(xì)致分享了肩部環(huán)繞、腰部扭轉(zhuǎn)等簡單易學(xué)的動(dòng)作，特別提醒老人們要根據(jù)自身狀況控制運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，避免過度勞累，老人們聽得認(rèn)真，跟著反復(fù)練習(xí)，現(xiàn)場(chǎng)互動(dòng)頻頻。剛體驗(yàn)完按摩的張阿姨笑著說：“楊老師教的動(dòng)作很實(shí)用，按摩完再活動(dòng)活動(dòng)，肩膀舒服多了，社區(qū)這服務(wù)太貼心！”
此次活動(dòng)將專業(yè)理療服務(wù)與健康養(yǎng)生知識(shí)送到老人身邊，不僅有效緩解了老年群體常見的肩頸腰腿不適，更讓大家感受到社區(qū)的關(guān)懷與溫暖。國棉社區(qū)相關(guān)負(fù)責(zé)人表示，未來將持續(xù)聚焦老年人健康需求，開展更多形式多樣的便民服務(wù)活動(dòng)，為轄區(qū)老人的幸福生活保駕護(hù)航。
